Das Wellplus Trainingsbetreuungskonzept

Ihr garantierter Erfolg zur Erreichung ihrer Ziele: Herz-Kreislaufcheck, Rückencheck, Beweglichkeitscheck und Körperanalyse

Haben Sie ein gutes Herz?

In 2 Minuten wissen Sie's mit cardioscan find your rhytmus. Gesundheit ist unsere kostbares Gut. Leben auch Sie danach und nehmen Sie Ihre persönliche Vorsorge in Herzenssachen in die hand ! Lärm, Stress, Bewegungsmangel und ungesundes Essen belasten den Körper und machen ihn anfällig für Erkrankungen. Beugen Sie aktiv vor und schauen Sie in Ihr Herz. Cardioscan verwandelt in nur 2  Minuten die Signale ihres Herzens in Ihr individuelles Herzportrait. Die Messung ist einfach durchzuführen, liefert verständliche Ergebnisse und hilft Ihnen, rechtzeitig zu reagieren.
 

Rückencheck mit dem Back-Check

Eine aussagefähige Analyse durch Messung der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen.

Beweglichkeitstest mit dem Flexx-Check

Sind alle wichtigen Muskelgruppen in der Balance oder liegen Muskelverkürzungen vor.

Körperanalyse

Auswertung der Körperzusammensetzung bezogen auf Magermasse, Körperfett und Körperwasser. Beurteilung des Körpergewichts und BMI.

Ernährungs- und Bewegungsberatung

Alle 8 Wochen erstellt das qualifizierte Wellplus Trainer-Team einen an die neue Leistungsfähigkeit angepassten Trainingsplan.